High Performance Program Texte français

Maverick Volleyball High Performance (HP) Program was designed in consultation with leading Canadian volleyball experts. It is based on recent athlete development research and is proven to provide maximum physical and mental development for young athletes.

HP is a solid launch pad for a motivated youth towards a college, university or national volleyball career.

"HP is an innovative training approach to volleyball that permits young athletes to maximize their development. I strongly recommend the program for high school athletes."

Lionel Woods
Head Coach
University of Ottawa Gee Gees

HP Program Benefits!

Selected athletes will benefit from the following:

Intense physical strength and endurance training
Provincial and national competitive experience
One on one technical training
Holistic approach to goal setting
Mental training techniques
Seminars on nutrition and life balancing
Academic progress monitoring
Basic life skills development
Experienced coaching staff

A central component of the High Performance Program is constant assessment through journal entry, literature review, and seminars.

Learn more about HP Program Benefits >>

Who should try out?

Young athletes who:

Have a special interest in volleyball
Show strong athletic ability
Are motivated to commit the time and the energy (approx 9-12 hrs/wk)
Desire the experience of intense competition at provincial and national championships
Aspire to play at college, university, national or professional levels
Are prepared to commit to the high performance "way of life" on and off the court.

"I was an 18U HP team member for three years in a row starting as an under aged player. I am certain that the complete HP program was a major contributor to my development as a volleyball player and my on and off court successes to date"

Rex Fenton
u24 Quest for Gold Provincial Beach Team - 2010
Canada Games Silver Medalist - 2009
Team Canada u19 Beach member - 2008
UBC Men's Volleyball Team Recruit - 2008
Ontario Provincial Team 19U setter - 2007
National Team Challenge Cup (NTCC) Silver Medalist - 2007
Ontario Summer Games Gold Medalist - 2006

"The HP Program provided me with the necessary tools and guidance to reach my goals as a volleyball player and more importantly provided me with essential life skills."

Will Bulmer
HP Team Member - 2005/06 & 2006/07
Ontario Provincial Team - 2006
Invitee to Youth National Team Selection Camp

HP Program Levels for the 2007/2008 season

2007/08 HP Coaching Staff >

Boys

18 and under boys
17 and under boys
16 and under boys

Girls

17 and under girls
16 and under girls
15 and under girls

2007/08 Practice Schedule >

For more information on HP programs contact John Nguyen at john@maverickvolleyball.ca

Programme haute performance

Le programme de haute performance (HP) offert par Maverick Volley-ball a été conçu en collaboration avec des experts canadiens chefs dans le domaine du volley-ball. Le programme HP est basé sur de récentes recherches sur le développement d'athlète et il a été prouvé qu'il fourni aux jeunes athlètes un développement maximum physique et mental.

HP est une plate-forme de lancement solide pour un jeune athlète motivé à entreprendre une carrière de volley-ball au niveau collégiale, universitaire ou nationale.

« HP est une approche innovatrice à l'entrainement de volley-ball qui permet aux jeunes athlètes de maximiser leur développement. Je recommande fortement le programme aux athlètes du secondaire. »

Lionel Woods
Entraîneur chef
Gee-Gees de l'Université d'Ottawa

Bénéfices du programme HP!

Les athlètes choisies vont bénéficiés du suivant:

Entrainement intense de la force physique et de l'endurance
Expérience compétitive au niveau provinciale et nationale
Entrainement technique un-à-un
Approche holistique à la fixation de but
Techniques d'entrainement mental
Séminaires sur l'équilibre de vie et la nutrition
Progrès académique surveillé
Développement de connaissances de vie fondamentales
Personnel d'entraineurs d'expériences

Une composante centrale du programme HP est l'évaluation continue à l'aide d'inscription journalistique, la revue de littérature et des séminaires.

Apprend davantage sur les bénéfices du programme HP >>

Qui devrait essayer?

Des jeunes athlètes qui:

Possèdent un intérêt spécial pour le volley-ball
Démontrent une forte capacité athlétique
Sont motivés à engager le temps et l'énergie (environ 9-12 heures/semaine)
Désirent vivre l'expérience de la compétition intense des championnats provinciaux et nationaux
Souhaitent jouer au niveau collégial, universitaire, national ou professionnel
Sont prêts à adopter le «style de vie» de haute performance à l'intérieur et l'extérieur du terrain.

« J'étais un membre de l'équipe 18U HP pour trois années consécutives, commençant à titre de joueur sous âgé. Je suis certain que le programme HP en entier à contribuer de façon signifiante à mon développement comme joueur de volley-ball et à mes succès jusqu'à maintenant à l'intérieur et l'extérieur du terrain. »

Rex Fenton
Membre de l'équipe Canada de plage U19 - 2008
Recrue de l'équipe masculine de volley-ball de l'UBC - 2008
Passeur pour l'équipe provinciale de l'Ontario 19U - 2007
Médaillé d'argent au National Team Challenge Cup (NTCC) - 2007
Médaillé d'or aux Jeux d'été d'Ontario - 2006

« Le programme HP m'a fourni les outils nécessaires et les conseils pour atteindre mes buts en temps que joueur de volleyball; il m'a surtout donné des connaissances de vie essentielles. »

Will Bulmer
Membre de l'équipe HP - 2005/06 & 2006/07
Équipe provincial de l'Ontario - 2006
Invité au Camp de sélection pour l'équipe national junior